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• 脾虚应如何调理

  脾虚在日常生活中还是比较常见的，患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱，不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物，应该吃一些软烂易消化的食物，比如粥、面条、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环，帮助气血运行，改善脾虚症状。不过脾虚的人，大多肢体倦怠、神疲乏力，所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动，比如散步、慢跑等，运动量也不宜过大，随着身体状况的好转，可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人，一般也会出现肾虚、精虚，所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物，比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补，固精填精，固本培元的作用，从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 2107次

• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4511次

• 宝宝脾虚怎么调理
  在婴幼儿或者儿童生产发育过程当中，出现消化不良的情况也是非常常见的。出现消化不良，很大一部分是由于脾胃比较虚弱的原因导致的，脾胃虚弱可以导致出现消化功能比较弱，再加上受凉或者饮食不当，就比较容易出现各种消化不良的症状。孩子出现脾胃虚弱还是比较正常的，主要就是年龄比较小，处于生长发育的阶段。一般经过及时的调理之后，都是可以逐渐好转的，随着年龄的增长，胃肠功能逐渐增强，脾胃功能逐渐增强，消化不良的发生率也会逐渐的下降。出现脾虚的情况首先需要注意饮食，一次不要吃得太多，不要吃得太杂乱，少吃生冷油腻不易消化的食物，可以逐渐增加饮食的量，但是不要突然加的太多。同时，如果持续存在比较明显的脾胃虚弱、消化不良的情况，也可以吃点改善脾胃虚弱的药物，一般情况下，以中成药为主，例如丁桂薏芽健脾凝胶等，主要就是健脾益胃，化湿消滞。如果孩子有明显的食欲不振，消化不良或者大便的异常是可以使用这种凝胶的。主要的成分都是一些中成药，例如大枣，山药等。一般情况下，经过调理以后，脾胃功能是可以逐渐好转的。
  语音时长 01:53”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2021-07-15 21793次

• 宝宝脾虚怎么调理
  在婴幼儿或者儿童生产发育过程当中，出现消化不良的情况也是非常常见的。出现消化不良，很大一部分是由于脾胃比较虚弱的原因导致的，脾胃虚弱可以导致出现消化功能比较弱，再加上受凉或者饮食不当，就比较容易出现各种消化不良的症状。孩子出现脾胃虚弱还是比较正常的，主要就是年龄比较小，处于生长发育的阶段。一般经过及时的调理之后，都是可以逐渐好转的，随着年龄的增长，胃肠功能逐渐增强，脾胃功能逐渐增强，消化不良的发生率也会逐渐的下降。出现脾虚的情况首先需要注意饮食，一次不要吃得太多，不要吃得太杂乱，少吃生冷油腻不易消化的食物，可以逐渐增加饮食的量，但是不要突然加的太多。同时，如果持续存在比较明显的脾胃虚弱、消化不良的情况，也可以吃点改善脾胃虚弱的药物，一般情况下，以中成药为主，例如丁桂薏芽健脾凝胶等，主要就是健脾益胃，化湿消滞。如果孩子有明显的食欲不振，消化不良或者大便的异常是可以使用这种凝胶的。主要的成分都是一些中成药，例如大枣，山药等。一般情况下，经过调理以后，脾胃功能是可以逐渐好转的。
  语音时长 01:53”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 22587次

• 宝宝脾虚如何调理
  在日常生活中家长就要做到喂养得当，不要给孩子吃太多的肉类食物;除此之外还应该别吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物，常见的有板蓝根等等，这些药物都是属于苦寒类的，容易伤害宝贝的胃部;最后则是应该少给孩子吃一些零食，这对于孩子的健康非常的有好处。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-25 1701次

• 宝宝脾虚腹泻如何调理
  病情分析：宝宝如果出现了脾虚就会导致腹泻的情况发生，所以是需要进行积极的调理的。可以吃一些健脾丸，同时还要吃一些调理肠道的益生菌。意见建议：建议日常的饮食也要特别的注意，最好是吃一些清淡，易消化有营养的食物，要避免吃刺激性的食物以及油腻的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，是能起到强身健体作用的。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-18 1202次

• 小儿脾虚如何调理
  脾这个器官，在五脏阴阳中属阴中的至阴，在五行中属土。脾主运化，升清，统血，输布水谷精微，是气血生化的源泉。人在出生后，每个组织器官都依赖脾化生的水谷精微得到濡养，所以脾是后天之本。脾、胃、唇、肉、口等构成了脾系统。饮食不慎重、心理因素、劳逸不调，药物以及食物损脾或者是慢性肾病湿邪久居等原因都能够导致
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-26 9946次

• 脾虚眼袋大如何调理
  脾虚眼袋大可以通过调整饮食、使用药物的方式调理。1、调整饮食：脾虚主要是指因为脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象，一般情况下是因为过度劳累、不良饮食、病体虚所导致，患者会出现腹胀纳少、肢体倦怠、少言难语、身体消瘦、肥胖浮肿、四肢不温、面目无华、大便溏稀等症状。有些患者脾胃虚弱导致眼袋比较
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 2880次