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医生主讲实录

像高血压是需要长期服用药物进行控制治疗的。另外需要注意就是日常的饮食起居也是非常重要的,像低盐饮食,低脂饮食,这些一定要注意。还要戒烟、戒酒、避免情绪激动。最好是选择一些比较清淡的饮食,平时可以多吃些水果、蔬菜。

比如西红柿、芹菜、木耳、黄瓜、紫菜、海带,水果方面像苹果、西红柿、西瓜、橙子、香蕉这些都有利于高血压冠心病患者的一些辅助治疗。还有就是平时养成每天清晨空腹喝一杯凉开水的好习惯,可以经常的按摩颈部和这个耳背的降压沟,能够保持血压的平稳。

以上内容仅供参考

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