儿童脾虚食谱

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医生主讲实录

1,红枣小米粥,取红枣十克,小米三十克,先将小米洗净后用小火炒成略黄,然后加入水,其红枣用大火,烧开后小火熬成粥食用,适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

2,莲子山药粥,取莲子三十克,山药八十克,粳米五十克,将莲子去皮及芯,加山药,粳米及水做成粥食用,适合消瘦,食欲不振,脾胃虚弱的小孩。

3,沙参麦扁豆粥,取沙参10克,冬麦十克,扁豆15克,粳米50克,先将沙参,冬麦,加水煮二十分钟取汁,只加入只加入粳米,扁豆组成粥食用,适用于手足心热,便干的,脾虚小儿。

4,四味君子汤,人参十克,白术九克,茯苓九克,紫草九克,适用于脾胃气虚致面色萎黄。

以上内容仅供参考

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