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• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3044次

• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 189121次

• 预防中暑小妙招
  第一、预防中暑应该要将工作的环境当中的室温，控制在一个合适的温度。第二、如果户外活动的时候，应该要携带一些防暑的药品，比如清凉油，藿香正气液等。第三、穿着一定要轻薄，颜色要比较浅。第四、需要健康的饮食增强营养，能够抵抗能够提高身体的抗病能力，需要进食一些高热量高蛋白高维生素的食物。第五、在烈日工作的工作人员需要补充盐分和矿物质。第六、需要时当的饮水来补充水分。第七、要充足睡眠来养足精神。
  语音时长 1:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 8885次

• 预防中暑的方法
  在日常生活中预防中暑的方法主要是保持环境的凉爽，及时补充水分，对于一些易感人群要多予以关注。比如建议我们在工作时尽量选择比较凉爽的环境，如果不能避免在高温、高湿度环境下工作，建议尽量减少工作时间。同时外出时要做好防晒，可以涂抹防晒霜。要及时的补充水分，不要饮用含糖或者含酒精的饮料。饮食上要清淡，不要进食一些高热量、过于油腻的食物。在天气炎热时要选择比较凉爽的时间段进行户外锻炼，且锻炼强度及时间不宜过大或者过长。如果一旦出现症状，应当要立即到医院进行就诊。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-06 1447次

• 预防中暑的妙招有哪些
  中暑的预防方法包括： 1、改善居住和劳作环境：夏季保持室内通风、阴凉，必要时打开空调。 2、减少在高温环境中活动的时间，尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者。 3、长时间户外活动时，应注意自我防护，多饮水或清凉饮料，必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。 具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-17 2801次

• 预防新生儿黄疸的妙招
  预防新生儿黄疸，主要从两方面来讲：第一个方面，看母亲是不是O型血或者是RH阴性血型。如果妈妈是任意一种血型，在产前就应该及早的早期诊断，及早干预，特别是RH溶血症，怀孕以后要定期监测抗体的变化，必要时给予干预处理。第二种情况，就是妈妈不是这种血型，在孩子生后，要保证孩子充足的喂养，让孩子大便排出比较顺畅，有正常的大便。这样，胆红素的肝肠循环吸收就会减少，也就是胆红素排出的比较顺利了。在这种情况下，是能够有效的预防新生儿的一个黄疸。虽然我们做到这一点，孩子黄疸仍然会高。所以一定要在生后的1周以内严密的监测黄疸的变化。这样才能够有效的预防新生儿黄疸，及早的干预，更重要的是减少明显的黄疸。黄疸特别高的情况下，对孩子大脑造成损伤。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-21 1101次

• 预防中暑的妙招有哪些
  第一：首现要保证充足的睡眠、养足精神。第二：工作的环境要舒适，不能太热，需要通风。第三：可以适当的饮水，补充水分。第四：需要补充盐分和矿物质，针对暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或者含有补充钾镁等微量元素的饮料，来补充盐分和矿物质。第五：健康的饮食可以增强一些身体的抗病
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-05-24 213次

• 预防中暑的食物
  预防中暑的食物一般包括绿豆汤、酸梅汤、西瓜等，预防中暑还需要远离高温环境。1、绿豆汤：绿豆汤是以绿豆为主要材料做成的汤饮，绿豆有清热解毒、消暑利水的功效，在炎热的夏天适当的喝一些绿豆汤能够补充水分，还能够起到清热的作用，能够预防中暑。2、酸梅汤：酸梅汤是以山楂、乌梅等中药材做成的养生茶饮，山楂能够开
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 34次