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怎样提高抑郁症病人的社交能力

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医生主讲实录

在临床中,那么社交技能训练常常有一些步骤:

第一、就是主动帮助病人找出和制定人际交往中的具体的目标,设定一个目标。

第二、就是鼓励树立信心,确定一些努力的方向以及进行了解角色扮演前的一些求知的动机。

第三、就是协助病人设计一些可能的场景,比如说什么是情绪体验或者是怎样才是沟通,谁是人际交往中的关键。

第四、就是通过制定场景,或者是安慰病人以及有关人员进行一些角色来进行角色扮演练习。

第五、就是进行行为演练,就是让病人和他人共同练习。

第六、就是和病人自我示范适应性的一些交往、行为。

第七、就是在这个角色扮演过程中鼓励和提示病人。

第八、就是通过指导、密切观察和支持病人,使这个训练生动活泼。

第九、就是对病人出现的一些语言或者非言语性的这个行为需求,不断地给一些反馈性的鼓励或者是表扬。再就是找出病人一些不恰当的言语和非言语的一些问题,提出一些矫正方案。

​根据这些方案,再进行一些调整,逐步形成一些塑造行为的改善。最后就是留一些家庭作业,并且在现实当中进行模拟训练。

以上内容仅供参考

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