糖尿病人可吃罗汉果吗

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医生主讲实录

答案是可以的。罗汉果是一种含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质的食物。它有一种特殊的甜味,所以我们把它叫做甜果,但是它的甜味素的并不是糖,是一种叫三萜类的化合物,有抗癌的作用,而且罗汉果因为含有比较丰富的膳食纤维,对于糖尿病患者的血糖控制也是有帮助的。

因为丰富的膳食纤维有助于患者胃肠道的蠕动,可以帮助患者慢慢减少胰岛素的用量。同时,罗汉果还有一些特殊的宣肺止咳的作用,对中老年患者尤其是一些老慢支的患者来讲的话,还是会有所帮助的。

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