甲亢大家都不陌生了，在生活中有很高的发病率，在外面之后当然要积极治疗。除了之外日常的一些生活也有众多的注意要点。具体得了甲亢要注意什么呢？
一，养成良好的生活习惯。甲亢的患者要有一个良好的生活习惯，尤其是一些年轻的患者，生活没有规律，这是不利于病情地恢复，常常不吃早饭，长时间上网导致长期睡眠不足。有的甚至吸烟酗酒这些都不利于甲亢恢复。甲亢病人一日三餐，按时作息，睡眠充足，劳逸结合，戒烟戒酒。
二，保证维生素供给。甲亢患者在饮食上要注意保证维生素的供给，这主要是甲亢患者高代谢，消耗大量酶多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素。维生素d是保证肠钙，磷吸收的主要维生素，应该保证供给，同时补充维生素a和维生素c。
三，少食多餐，不能暴饮暴食。饮食上要除了保证维生素供给充足外，另外饮食上的一些禁忌也是不能忽视。患者需要忌咖啡浓茶等兴奋性饮料，禁食海带、海鱼、海蜇皮等含碘高的食物。因为在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中稍微加热即可，运用，进食含钾和钙丰富的食物。
四，精神上的护理。患了甲亢患者状态当然都不是很好，作为医护人员或者家属就有必要多关心患者、体贴患者，多和他们进行交谈了解他们的思想，让患者放下精神包袱开心的接受医治。
