抑郁症常见的表现

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医生主讲实录

主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐,无愉快感,兴趣减少,重者痛不欲生,悲观绝望,度日如年,生不如死。

典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化,在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感。常伴有自责、自罪,严重者出现罪恶、妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

建议到精神卫生专科机构咨询,进行治疗,可以辅助心理治疗。平时保持规律的作息,避免劳累和压力太大,多到户外走一走,参加一些体育锻炼。

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