微循环障碍的症状

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医生主讲实录

天冷血液流动缓慢,无法温养四肢,固有手脚冰冷,同时静脉血无法及时回流出现瘀血情况,手掌指甲会变成黑紫色,手脚容易冰凉、多汗,多是由于气虚血虚所导致的,血液运行不畅,血液量不足,可服用肾气丸。

同时运动、食疗、药膳、按摩可作为辅助疗法。起居作息规律,注意保暖,睡眠一定要充足,适当运动锻炼,促进血液,增强体质。可以多吃一些坚果类的核桃仁,芝麻,松子等,蔬菜类的韭菜,胡萝卜,菠菜等,水果类的杏,桃,木瓜等,如牛肉,羊肉,海鲜类,豆腐,芝麻,红糖等温热性食物,冬日可适量进补。

以上内容仅供参考

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