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• 预防痛风的方法

  痛风和高尿酸血症是密切相关的，我们一切要避免尿酸升高的因素，都是预防痛风发作的因素。也就是说如果要预防，首先要把生活方式进行调整，低嘌呤饮食、禁酒、大小便要通畅、养成好的习惯、少吃多餐，跟诱发因素是一样的，就是保持一个很好的方式。如果是有痛风发作史的，还要长期把尿酸控制在理想水平，我们叫达标水平以下，那么也可以减少预防痛风发作。

  

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  黄安斌 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2018-10-25 18852次

• 怎么预防痛风的方法

  预防痛风的发作，首先要了解痛风，主要是我们的一些血里面的尿酸结晶，来沉积在关节腔，等于形成类似于针状物的东西，来刺激关节产生疼痛。我们要预防下一次痛风的发作，就必须要把血里面的尿酸，要控制到较低的水平，不能让它，在未来再形成新的结晶，来刺激我们的关节。所以要预防痛风，就是要降低血尿酸。降低血尿酸主要两个方面：第一方面，是饮食的控制，像高嘌呤的饮食，例如豆制品，动物内脏，海鲜之类的食物，要尽量的少吃。第二方面，是药物治疗，要用降尿酸的药物，来把尿酸控制到合理的范围，才能起到预防痛风的作用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2019-02-28 9865次

• 预防痛风的方法
  预防痛风首先要节制饮食，避免吃大量的高嘌呤的食物，严格的戒酒，多喝碱性的饮料。高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类的海味、肉类、豌豆类，进食蛋白要以牛奶鸡蛋为主，要多饮水，使每日的尿量保持在两千毫升以上，避免暴饮暴食或者是饥饿，要妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物。肥胖者要积极的减肥减轻体重，应当运动适量，避免剧烈运动，注意劳逸结合，避免过度的受凉受累、精神紧张、感染以及手术。
  语音时长 1:06”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-11 2343次

• 怎么预防痛风的方法
  第一是生活方式的调整和饮食的注意事项，预防痛风患者最好的办法就是控制体重、积极的减肥、适当的运动，保持一种健康的生活方式。另外还需要避免进食高嘌呤的食物，严格的限制各种含酒精饮料的摄入以及尽量少饮用含果糖较高的饮料，同时注意避免受凉劳累等诱发痛风的情况；第二是一旦血尿酸水平升高，并且出现了痛风的发作，在发作间歇期需要坚持服用降尿酸药物，比如别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等帮助降尿酸治疗，尿酸维持在360um/L以下的水平。
  语音时长 1:32”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 5982次

• 痛风有预防的方法吗
  1、定期检查血尿酸浓度，痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致。只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生。 2、禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 3、避免多吃高脂肪的食物，因脂肪可减少尿酸的排出。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-02 1201次

• 如何预防痛风的发作
  病情分析：预防痛风的反复发作就要控制好体内的血尿酸水平，尽量使血尿酸降低在正常范围之内。在平时的饮食上要注意尽量避免高嘌呤的食物，不要饮酒，不要喝含果糖高的饮料，要避免运动损伤。意见建议：痛风的患者除了要戒烟戒酒、低嘌呤饮食之外也要注意，不要暴饮暴食、不要过度的饥饿，饥饿也可以诱发痛风的发作。饥饿可以使有机酸增多，从而对肾小管分泌尿酸起到抑制作用，减少尿酸的排泄。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-12 602次

• 如何预防痛风
  痛风是指人体对嘌呤物质代谢紊乱或尿酸在体内无法正常代谢所引起的一种疾病，对于痛风的预防可通过戒酒、健康饮食、治疗原发疾病等方式进行。1、戒酒：酒精在进入人体后可能会导致自身对尿酸的速度代谢减慢，并且啤酒等酒类物质，还有可能会导致自身产生更多的尿酸。从而引起尿酸在体内堆积引起痛风的发作，所以通过戒酒的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 预防痤疮的方法
  痤疮是一种常见的皮肤，引起主要原因是体内雄性激素过高，皮脂腺分泌功能增强，容易引起毛孔堵塞，利于细菌滋生，在面部容易形成粉刺、脓疱结节、囊肿等，如果皮肤太过于油腻，容易导致症状加重。痤疮的预防，可以通过日常饮食、改善作息时间以及日常护理，有一定效果，平时要清淡的饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，避免太过
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-07-26 1404次