精神不振怎么办

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医生主讲实录

精神不振可能是生理性因素导致的,如休息不好、精神压力大、熬夜等,也可能是病理性因素,如脾肾阳虚导致的,患者要及时就诊,可以使用药物治疗。

对于生理性原因导致的患者精神不振,在饮食方面要做到营养均衡,可以做有氧运动,不仅能够增强体质,也可以转移注意力,放松心情。而对于脾肾阳虚的患者,一般可以通过吃温肾健脾的药物来缓解精神不振的症状,如龟龄集等,此药可以巩固先天及后天之本,调理脾肾阳虚,除了精神不振之外,还可以改善患者记忆力减退、遗精、腰膝酸软、阳痿、早泄、头晕目眩、神疲乏力等症状。

如需用药或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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