痛风吃什么食物好?

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医生主讲实录

痛风患者一般鼓励食用新鲜蔬菜、水果,另外可以喝牛奶、吃鸡蛋,以补充人类所必需的氨基酸,其次,痛风患者也可以食用各种五谷杂粮,以补充丰富的维生素和一些矿物质,痛风患者在病情稳定期可以适当的少量使用各种肉制品,比如鸡肉,牛肉,猪肉以及淡水鱼、虾等等。

另外,痛风患者还需要多饮水,建议饮用白开水,每日饮水量在2000ml以上,坚持这种健康的饮食方式,有利于帮助降低血尿酸水平,痛风患者不鼓励食用高嘌呤食物,比如动物内脏,带贝壳类的海产品,肉汤,火锅等等,痛风患者除了注意饮食以外还应该重视药物治疗。

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