有乳腺增生可以剧烈的运动吗

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医生主讲实录

得了乳腺增生,是可以参加各种有氧运动的。乳腺增生这种疾病是一种常见的女性疾病,乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生很多情况下是由于脾气不好、生闷气、抑郁等诱因造成。

建议首先保持良好的心态,避免焦虑、精神紧张、发脾气,保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不建议每次都过于剧烈的运动,导致自己很疲劳。积极配合医生治疗,选用中医的调理方式进行治疗,效果不错。定期复查乳腺彩超就可以了。

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