血糖高能喝玉米面粥吗

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医生主讲实录

糖尿病的人最好不要喝玉米面粥,因为玉米面粥吸收比较快,容易造成餐后血糖的急剧升高,不利于血糖的控制,所以血糖高的人最好不要喝。但是玉米面做的煎饼、馒头都是可以吃的。

得了糖尿病,首先要限制每天进食的总热量,在同等热量的前提下,尽量选择清淡的食物,少吃或者不吃油腻的食物,控制副食的进食量,适当的吃些主食,避免蛋白质和脂肪摄入过多,在血糖控制良好的情况下,可以吃一些新鲜的水果,不要吸烟,不要饮酒,饮食控制的同时,还要配合运动锻炼消耗热量。

以上内容仅供参考

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