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• 夏天如何祛湿会更有效

  夏天温度高，容易造成脾虚，脾虚会加重湿气，对于身体调节会造成非常大的影响，今天跟大家简单介绍一下几个祛湿的要点：①饮食，就饮食来说，生活中能够祛湿的食物有很多，例如薏米、绿豆、冬瓜等，这些食物都具有较强的清热利水的作用，对于消肿解毒、生津除燥也有一定的功效。②运动，喜爱油腻饮食、缺乏运动的人，身体大多感觉沉重，而且四肢无力。因此也就成了越不能动越不爱动。久而久之体内湿气越攒越多，一旦湿气入脾脏，那么就很容易引发湿热病症。③中药茶疗，普洱茶、芡实薏米茶等。④背部刮痧，背部刮痧也是可以活络患者的毛细血管，同时利于身体散热祛湿。记住背部刮痧的方式都是从上往下，而且每个区域刮5~8下即可。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 8848次

• 怎样预防肛瘘

  主要是从生活习惯上来讲，尽量少熬夜，尤其熬夜以后，对身体的抵抗力影响非常大。肛瘘是肛周脓肿形成的，而肛周脓肿就是由于抵抗力下降，肛窦感染而来的。那么少熬夜是一个很重要的方面，一定要保证睡眠充足，抵抗力正常的情况下，脓肿是不会得的。另外，还有少喝酒。尤其是白酒，这会使局部的血管充血，增强感染的机会，有很大的影响。另外，还有少吃辣椒和过于刺激性的东西。不要持续性的吃，偶尔吃一次还可以，不要天天顿顿那么吃，那样容易形成脓肿。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-12-04 3412次

• 牙周炎患者怎样刷牙更有效
  牙周炎患者可采用巴斯刷牙法刷牙，巴斯刷牙法又称水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。刷牙时要选用小头软毛的牙刷，将牙刷对准牙齿与牙龈交界的地方，刷毛与牙齿大致呈45度角，同时将刷毛向牙刷轻压，短距离的水平颤动幅度在2mm左右，两颗到三颗牙前后来回刷10次左右，依次往前刷完所有唇面，不要遗漏。唇侧刷完，继续刷舌侧。刷咬合面时也是两颗两颗牙来回的刷，刷门牙舌侧的时候有点特殊，要把牙刷竖起来一颗一颗的上下来回刷，也是10次左右，幅度2mm，按顺序每个区域都要刷到。刷牙时间在3-5分钟为宜，刷牙时间过短则效果欠佳，刷完所有牙齿后轻轻地刷舌头表面，最后用清水漱口，牙缝隙较大的患者可加用牙间隙刷。
  语音时长 01:31”
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2019-12-21 1774次

• 如何降低血糖更有效
  如果血糖增高，首先最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食是指避免吃太多高热量，高脂肪，高碳水化合物，高糖含量的食物，因为主要进餐就可能导致血糖升高，还有就是要增加运动，只有大量运动可以控制血糖，运动可以消耗体内热量有效的辅助降糖。当然最有效的还是要药物治疗，无论是口服药物还是胰岛素治疗，如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必须胰岛素治疗，不能口服任何降血糖的药物。2型糖尿病可以根据血糖情况在医生指导下用口服药或者胰岛素治疗，甚至口服药联合胰岛素来控制血糖。糖尿病患者血糖增高，必须把血糖控制平稳，可以延缓并发症的发生。
  语音时长 01:17”
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2019-12-12 1993次

• 肛瘘怎样医治才更有效？
  病情分析：肛瘘的患者通过手术的方式来医治是更有效的，期间病人可以选择肛瘘切除术，挂线手术或者肛瘘切开术的方式来进行痊愈。意见建议：建议病人手术治疗后应该定时换药，要彻底充分，否则有可能会有感染化脓的不良反应，期间病人应该定期的回到正规三甲医院做复查明确病情的恢复情况。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-30 702次

• 甲状腺怎样治疗更有效
  病情分析：甲状腺依据具体的甲状腺疾病，选择左甲状腺素，普萘洛尔，碘剂，糖皮质激素这类药物治疗更有效。比如患有甲减，可以选择左甲状腺素，普萘洛尔治疗。甲亢，可以选择碘剂和糖皮质激素类药物治疗。意见建议：甲状腺疾病种类繁多，建议积极就医完善甲状腺影像学检查，血常规等相关检查，了解具体患病情况。康复期间，预防甲状腺外伤和甲状腺感染。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2024-01-01 1次

• 脑梗和心衰同时存在如何医治更有效
  脑梗应为脑梗死，脑梗死和心衰同时存在时，通常需要先治疗脑梗死，之后再治疗心衰，医治更有效，大多选择药物和手术的方法来治疗。一、脑梗死1、药物治疗：若病情比较轻微，患者可以在医生指导下使用抗血小板药物、降纤药物以及神经保护药物等药物来治疗，临床上较为常用的药物有阿司匹林肠溶片、银杏内酯注射液、胞磷胆碱
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 549次

• 强的松，这样吃更有效！
  作为一位长期患有哮喘的患者，我对各种药物的使用有一定的了解。在众多的治疗哮喘的药物中，强的松是一种常用的激素类药物。在使用过程中，我发现正确使用强的松对于病情的控制非常重要。下面我就来分享一下我使用强的松的经验和心得。首先，在使用强的松之前，一定要遵循医嘱。其次，强的松通常需要在餐后服用。这样可以减
  2024-03-15 0次