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医生主讲实录

在临床上调理便秘的中药,其实主要是一些中成药,比如说补中益气丸,黄连上清丸,三黄片,麻仁丸,归脾丸等等。

其实在日常生活中,对于便秘的调理我们建议进行生活饮食排便,作息习惯的改善,比如说建议便秘患者饮食要清淡,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吃太多坚硬的。黏性过强的饮食,也要避免暴饮暴食,还要经常进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,还要多喝水。

另外也可以经常进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,还要建议患者避免熬夜,避免过度劳累,也要缩短排便时间,养成定时排便的习惯。

以上内容仅供参考

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