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医生主讲实录

冠心病患者在平常一定要根据医嘱按时用药,然后在生活中养成良好的生活习惯,同样也有利于病情的控制,比如平常注意作息规律,保证充足的睡眠,戒掉一些不良的生活方式,比如像吸烟,喝酒,喝浓茶,熬夜,这些都应该避免。

每天要多吃一些高维生素,高纤维素的食物,像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,不要吃肥肉以及油炸食品,每天还应该参加一些舒缓的有氧运动,比如像快步走,骑自行车,做健身操,打太极拳等,通过这些有氧运动,也能够增强我们身体的抗病能力,有利于病情的控制。

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