怎样预防佝偻病

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医生主讲实录

一,母亲的孕期保健,母亲在孕期里需要加强营养,平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物,如鸡蛋,瘦肉及动物肝脏等。同时也要注意适当晒太阳,还可以根据具体情况在医生的指导下,服用维生素D制剂。

二,母奶喂养,母乳不仅有抗体,能提高宝宝身体免疫力,同时母乳中所含的钙磷比例适当,是维生素D以及钙均易于宝宝吸收,减少患佝偻病的可能。

三,适当晒太阳,晒太阳用于预防佝偻病,既经济又有效,一般每天坚持晒太阳2小时左右,就能满足小儿对维生素D的需要。

四,补充维生素D,小儿每天的维生素D的生理需要量为四百到六百单位每天。如果能保证充足供给这一剂量,可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子,应在生后两周开始添加维生素D,家长应仔细计算,每天配方奶或强化奶粉摄入维生素D的量后予以补充。

以上内容仅供参考

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