双歧杆菌可以长期吃吗

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医生主讲实录

可以长期使用,因为双歧杆菌具有调节肠道菌群的作用。双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物,作为一种生理性有益菌,对人体健康具有生物屏障,营养作用,抗肿瘤作用,免疫增强作用,改善胃肠道功能,抗衰老等多种重要的生理功能。

双歧杆菌和乳酸菌等有益细菌,则能抑制人体有害细菌的生长,抵抗病原菌和感染,合成人体需要的维生素,促进人体对矿物质的吸收,产生醋酸,丙酸,丁酸和乳酸等有机酸。

刺激肠道蠕动,促进排便,防止便秘,以及抑制肠道腐败作用,净化肠道环境,分解致癌物质,刺激人体免疫系统,从而提高抗菌,病能力。

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