低血压的饮食禁忌

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医生主讲实录

第一,用盐要适量,在日常生活中,盐要适当,不要过多,也不能过少。

第二,注意合理用膳,饮食要均衡,不偏食,按时吃饭,少吃一些垃圾食品。

第三,动作要缓慢,老年人如果患有低血压的患者,切忌不要动作过快,动作应该缓慢一些。

第四,要注意适当运动,每天最少坚持运动半小时,因为运动不仅可以增强体质,而且对于低血压患者也有一定的好处。

第五,忌食一些降压功效的食物,有些食物具有降压的功能,最好不要吃,以免加重病情的恶化,如玉米和芹菜等等。

低血压患者要对低血压必须重视,不要忽略它的存在,因为低血压也可能引起某些疾病的发生,对身体造成一定的影响。

以上内容仅供参考

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