八个月宝宝贫血吃什么补

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医生主讲实录

一、八个月的宝宝辅食已经添加的很多了,所以在八个月的时候可以吃以下东西进行补充,要多吃富含蛋白质,铁,叶酸,维生素b12,维生素c等造血原料的食物,比如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,大豆,红糖以及新鲜的水果蔬菜。

二,富含维生素c的新鲜的水果和蔬菜有,酸枣、杏、橘子,山楂,西红柿,苦瓜,生菜,青笋,这是因为维生素c有促进铁吸收参与造血的作用。

以上内容仅供参考

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