为你推荐

• 怎样避免妊娠纹

  想要更好的预防妊娠纹，需从多个方面着手，包括：(1)控制孕期体重增长：体重增长过快，容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过4斤，整个孕期应控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，以及富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。远离甜食与油炸品。(3)避免皮肤过度清洁：过度清洁会导致皮肤干燥，降低皮肤弹性，造成皮肤弹性纤维断裂，加重妊娠纹。(4)适度运动：锻炼有助于维持健康体重，还可以促进血液循环，促进皮肤复原。(5)使用预防妊娠纹的产品：如施得美，它是能有效预防及祛除妊娠纹的医疗产品，能软化并抚平皮纹，显著改善妊娠纹的外观。含有积雪苷、强脯氨酸、维生素E等成分的外用霜剂目前疗效暂不确切，缺乏医学研究的证实。维A酸虽然能减轻妊娠纹，但使用的前2个月会出现脱皮和红斑，而且有致畸风险，孕期禁止使用。(6)使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度拉伸。【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】

  

  02:15
  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 18482次

• 妊娠纹怎样能消除

  妊娠纹的消除也是临床中一个大的问题。实际上大家应该有一个概念，早期的妊娠纹，最好是从预防上来做。实际妊娠纹就是皮肤快速扩张以后，真皮层的断裂，断裂它就会形成瘢痕。在怀孕的时候，婴儿的体重别增加得太快，你别吃得太多。如果你增长太快，那这个断裂是不可逆的，没法达到一个完全得修复，到你以前状态的过程。所以预防是更重要的。当然现在有很多的药物在外用，能够促进皮肤的弹性，能够更好，能适应婴儿的增长，让它不要出现急剧的真皮层断裂，形成妊娠纹。一旦要形成了，后期好几年还是有妊娠纹。实际上现在也没有太好的治疗的方式。当然也有一些激光尝试着去做，效果也不是说像大家想象的那么特别的理想。所以还是要从预防上去做，会更好一点。

  

  01:17
  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-10-12 70367次

• 怀孕期间防止妊娠纹
  营养的跟进很重要，孕妈妈不可以大吃特吃，避免吃过多油炸食物和甜食，均衡的搭配和食量，才会让妈妈身体更健康更美丽。吃一些含蛋白质高的食物，蛋白质高的食物可以改善皮肤的肤质，皮肤更加有弹性。控制体重非常重要，整个孕期的体重增加最好不要超过三十斤，一方面要营养均衡，另一方面也要适当的活动，做一些不费体力的运动，散步、孕妇瑜伽等。适当的按摩是有效的预防局部皮肤的妊娠纹，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品，不仅让按摩更容易进行，滋润肌肤，避免过度拉伸的功效。怀孕前三个月和后三个月的时候可以坚持按摩，这段时间非常重要。
  语音时长 1:37”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-11 3329次

• 如何预防妊娠纹
  预防妊娠纹可以通过以下几个方面：1、控制孕期体重增长，孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。2、使用孕妇内衣和托腹带，孕期胸部变大和下垂所造成的皮肤拉扯，胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹产生，使用孕妇专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力。3、适当锻炼，孕期适当锻炼不仅能控制体重增长，帮助顺产，还能加强皮肤弹性预防妊娠纹。4、皮肤护理，预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然就不容易被撕裂，准妈妈们日常可以通过在好发部位的皮肤上适当加强保湿来增加皮肤弹性。
  语音时长 01:32”
  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-13 16959次

• 怀孕期间怎样预防妊娠纹
  病情分析：在孕期当中想要预防妊娠纹，主要是在腹部的皮肤上涂抹橄榄油，然后轻轻的按摩，一般情况下可以起到预防妊娠纹的作用。意见建议：在孕期当中要注意膳食均衡，不要过度的补充营养，以免腹部增大的速度比较快，从而导致妊娠纹的发生。但是也需要注意不可以出现营养缺乏的现象，否则也会影响到胎儿的正常发育。建议在孕期当中要多补充蛋白质，维生素以及矿物质元素等。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-16 502次

• 怀孕期间出现的妊娠纹能去掉吗
  怀孕期间出现的妊娠纹是能够去掉的。通常可以使用含有维生素C、维生素E等成分的软膏涂抹，还可以选择橄榄油、鱼肝油涂抹到腹部，适当的按摩能够起到缓解妊娠纹的作用。必要的时候还可以选择医学美容的项目来去除，通常建议在生产之后宝宝出生以后可以选择孕妇做超声刀或者是热玛吉，能够促进皮肤胶原蛋白的增生，恢复皮肤的弹性，消除妊娠纹。期间要注意饮食清淡，并且要注意皮肤局部的清洁卫生，防止感染。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 2402次

• 孕期如何有效预防妊娠纹
  妊娠纹在孕妇中的发病率高达60%到70%，给许多孕妇造成了困扰。那么孕期要如何预防妊娠纹呢？首先要做到的就是预防体重的极速增加，根据相关研究显示，孕前体重越重、孕期增重越多的孕妇发生妊娠纹的风险越高。其次，可以在专业人士的指导下进行适当的、针对性的锻炼，也可以在一定程度上降低妊娠纹出现的概率。第三，
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-09-29 4137次

• 妊娠纹如何预防
  对于妊娠纹的预防，首先，在怀孕前要注意经常锻炼身体，经常做按摩，吃一些有营养富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性，怀孕后要适当的进行户外运动，像散步等，在孕3个月胎儿稳定后可适当的按摩腹部皮肤，使用一些预防妊娠纹的产品，孕期要注意饮食营养的均衡，不要吃过甜、过咸以及过于油腻的食物，要控制体重的增
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-31 885次