冠心病高血压患者饮食禁忌

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医生主讲实录

高血压的饮食,大部分人都会想到油腻的食物,它是一个导致血压受影响的重要因素,但是,钠盐对血压、血管影响更大,盐对血压影响是比较大的,像试验性高血压占中国80%左右,所以盐分不能太重,还有一些像隐秘的盐,比如一些咸菜、咸鸭蛋或者是酱油,这些东西往往看不到,但是不知不觉的就摄入了很多钠盐。

油腻的食物也是高血压要注意的,它可以引起纸质的代谢紊乱,在饮食方面儿还要注意不要糖分太重,而且热量不要太高,热量太高,体重就会增加,体重增加对血压只有增高的风险,减重可以相应的减血压,保证非常标准的体重指数也是非常重要的。

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