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医生主讲实录

如果女性存在有一些妇科疾病,比如子宫内膜异位症、盆腔炎,会出现月经颜色发黑而且有血块,从医学的角度来看中医认为宫寒也是会造成月经颜色发黑有血块。所以当女性出现容易四肢发冷,尤其是冬天整天都很难暖和脚部,那么就要注意保暖措施,秋天季节早晚比较凉,建议穿长袖,保暖措施做得好。也是改善宫寒很关键的细节,另外可以喝些红糖姜水。

除了大家常见的体寒引起宫寒的情况,体质过热也会引起月经颜色偏暗或者咖啡色,建议不要吃一些刺激性的食物,比如说一些葱姜,韭菜,蒜之类的。气血虚弱也会造成经血发黑有血块,可以吃一些补气血的食物像大枣山药。

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