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• 怎么科学减脂

  科学的减脂，主要是有这么几个方面，第一个是这个非手术的减脂方式，第二个是手术的减脂方式，非手术的减脂方式，主要就是管住嘴迈开腿，第一个就是管住嘴，主要是不是说是不吃，主要是指的是饮食控制，饮食控制的要注意，减脂期间要尽量，多吃一些优质蛋白，还有这个蔬菜，水果之类的。拿了水果要注意保持一下，特别特别甜的特别特别腻的这种。再一个就是注意尽量的，少吃一些高油、高脂、高盐、高糖类的这种物质，结合炸油条这种时候比油饼，比如说这糖醋里脊，或者是这个红烧肉等等这种食物，这是饮食方面。第二个要迈开腿也就是注意运动，不是说是只要迈腿就行，运动一定要达到一定的时间，他至少是达到这个四十分钟以上一次，这个时候但执法才开始消耗，建议大家刚开始的时候不要太着急，选一个自己喜欢的运动，才能去循序渐进地坚持下去。第三个就是手术的方式，手术的方式就是第一个，我们整形可以抽脂。另外可以通过减重手术，具体的话需要考虑手术的话，可以咨询一下这个整形科，或者是普外科的这个大夫，才决定这种减脂的手术。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 33167次

• 婴幼儿血管瘤选择激光疗法需要注意什么

  婴幼儿血管瘤选择激光疗法需要注意以下几点：首先，要明确激光疗法的原理。激光疗法是通过特定波长的激光，和血红蛋白会识别特定波长的激光的能力，通过热的作用来破坏血红蛋白，从而导致毛细血管瘤一点点的闭塞。第二，要了解孩子的生理特点。有些孩子非常小，激光治疗因为是需要生热的，可能会有一定的疼痛的感觉，所以要告知孩子可能会遇到疼痛，要安抚孩子，让其能够配合治疗。激光治疗一般是不需要全麻的，在门诊就可以治疗，所以要让孩子心理上能够接受，要先要打预防针，能够接受该治疗。第三，在治疗之后一定不能接触水，另外不能磕破皮肤。第四，有一种特殊的疗法叫光动力疗法，属于激光治疗中比较先进前卫的治疗方法，需要注入光敏剂。所以注入光敏剂的时候，孩子还需要避光一周，避免皮肤发生红斑的后遗症。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2022-06-26 1456次

• 怎么科学理解中医按摩疗法
  中医按摩学是我国古老的中医学中的重要学科，与中药、针灸并列为中医的三大形式，其理论基础是经络腧穴学说，经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的经路。在两千多年前的中国医书《皇帝内经》中第一次提到了用按摩可以治疗胃痛和关节炎，书中这样解释按摩的治病原理：热气至则痛止。几千年来中医中药在中华民族的繁衍中发挥了很大的作用，按摩也有一份功劳。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-17 6580次

• 如何科学理解性行为疗法
  性行为疗法，比方性感集中训练可以单独用来治疗也可以和其他的治疗方法联合使用，称为综合治疗方法的基础疗法。性行为治疗的理论基础就是人的行为模式是由学习而来的，性功能障碍可以被视为由于过去体验过程中条件反射建立的过程受到了影响、干扰所造成的。性治疗主要通过行为训练促进性表达，提高性快感体验，鼓励患者夫妇双方开展感官以及性感的家庭练习，促使性爱双方在性体验的过程中充分放松，以改善性唤起达到性高潮并产生正反馈效应，具体的方法包括性感集中训练，生殖器刺激训练以及无需求性交训练等等。性感集中训练又叫快速治疗法，是临床性心理治疗的一种方法，要求双方不要把注意力集中在性交上，而是把注意力集中在夫妻双方的亲密上。以治疗阳痿为例，当一个人要时刻注意自己的阴茎的时候必然会有一种强烈的期待感，这种期待感导致的焦虑自然抑制了性反应的本能机制。因此，性感集中疗法要求把注意力集中在双方共同体验快乐的过程当中。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-24 22750次

• 怎么科学理解中医按摩疗法
  病情分析：中医按摩可以起到舒经活络的作用，也可以起到通脉活血的作用。对于一些血液流畅不佳或者是血液循环减慢的患者，可以起到缓解的作用。中医按摩也可以起到调理身体生理机能的作用，对于提高自身的免疫功能，也有一定的帮助。中医按摩可以起到保健，防治病情，强身的作用，按摩可以起到辅助治疗的作用，但是按摩不能够彻底治愈病情。意见建议：患者要及时到正规医院检查治疗，避免耽误病情。平时要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-09-01 602次

• 血管内斑块是怎么形成的
  病情分析：血管内斑块是动脉血管中存在的动脉粥样硬化性斑块，其形成与不良的生活、饮食习惯有关，此外也可能是高血压、糖尿病等疾病诱发形成的，冠状动脉，下肢的动脉以及静动脉等都非常容易出现血管斑块。因此，当发现斑块后，一定要完善血脂的检查后再进行治疗，如果血脂较高，则需开启降脂治疗。意见建议：平时需要注意戒烟酒，少吃油腻食物，多吃一些洋葱、黑木耳、山楂等具有降脂作用的食品，同时还可以多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加运动量。
  褚彦玺 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-19 1901次

• 怎么科学理解老年痴呆
  老年痴呆又叫阿尔茨海默病，病程进展缓慢，表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神性症状，老年痴呆晚期患者智能严重衰退，四肢强直或屈曲姿势，大小便失禁。这种疾病是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病，会导致神经细胞进行性损失的脑部疾患，病人的神经细胞损失会导致精神功能的逐渐退化
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-09-27 1465次

• 怎样理解森田疗法
  森田疗法它是日本人森田正马创造的一种非交联性的心理治疗的方法，它的理论是大多数神经症都具有内向性，强烈的自我意识、过度的追求完美以及过分渴望生活完美的一些特征，在他们遇到生活环境改变的时候，甚至只是一些轻微的精神创伤，都会产生自卑感或者是疑虑、焦虑，越是集中注意于他这个焦虑的内容，他就会变得越敏感、
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-08 840次