高血压能不能吃海参

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医生主讲实录

高血压能吃海参,海参是大家都非常熟悉,非常大补的食物,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,而且海参是低脂肪、低糖,没有胆固醇含量的食物。

高血压患者是能吃海参,海参不仅营养价值高,而且还有延缓衰老、美容养颜、补肾、抗衰、抗辐射的效果;海参营养丰富、好消化、好吸收,还有提高人体免疫力的作用,所以高血压是能吃海参;高血压患者在饮食上主要注意要清淡,不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,高脂肪、油炸、油腻、上火的食物尽量都不要使用。

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