为你推荐

• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:23
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 741次

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:29
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1342次

• 怎么缓解腰痛
  一，侧卧是我们日常比较常用的一种睡觉的姿势，对于腰痛的人，最适宜的就是采用侧卧的睡姿，可以在两个膝盖的中间夹一个小的枕头，这样可以帮助我们保持好后背的姿势。如果一定要仰卧，则要在膝盖的下面垫上一个小的枕头。二，避免趴着睡，在驾驶的时候，可以将座位适当的往前移动，这样可以减少因为开车的时候身体前倾，方向盘加重腰部的负担。三，此外，长途开车最好能够在中途，最后在适当的进行休息，稍微活动一些僵直的腰部是有好处的。四，如果需要捡东西的时候最好能够蹲下去捡，这样可以减少腰部的受力，此外在抬重物的时候也要避免抬过重的物品，要让足部尽可能靠近躯干，这样才能避免意外受伤，同时也能很好的保护腰部。
  语音时长 1:35”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-09-27 15042次

• 久坐腰痛怎么缓解
  久坐腰痛，可以通过按摩、推拿、理疗的方法，或者口服止痛类药物的方法缓解。例如久坐腰痛症状较轻时，可以通过对腰部肌肉进行按摩理疗的方法舒缓腰部平滑肌，减轻腰痛症状。如果疼痛症状严重，需要按需服用氨酚待因止痛治疗。除此之外，还可以用毛巾对腰部进行热敷，可以起到活血化瘀，减轻疼痛的作用。腰部疼痛期间要保持腰部放松，切勿长时间剧烈运动，同时应当做腰部X光检查，明确是否存在腰肌劳损或者腰椎骨质增生。
  语音时长 01:09”
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-20 561次

• 腰痛怎么缓解?
  病情分析：腰为肾之府，出现腰痛等症状，可能是肾虚的原因导致的，想要缓解腰痛的症状，可以不用一些补肾的药物来调理，通过治疗肾虚来缓解腰痛的症状。意见建议：可以服用一些中成药来调理，例如固精补肾丸等药物，可以温肾健脾，缓解腰痛，腰膝酸软等症状，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  孙先华 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-10-26 2101次

• 腰痛怎么缓解
  腰疼就是我们最常见的就是骨科疾病引起的腰痛，包括腰肌劳损，还有腰间盘突出，这是最常见的腰痛的疾病，怎么缓解，一般我们主要就是口服药物，非甾体消炎镇痛药，还有肌松药。另外，还可以进行适当的热敷、理疗、针灸这些方法，从而引起减轻他的疼痛。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 4102次

• 腰痛怎么缓解
  腰痛的缓解方法有很多种，包括休息、热敷或冷敷、运动疗法、物理治疗和改变不良习惯等。1、休息：如果腰痛是由肌肉劳损或过度使用引起的，适当休息是缓解疼痛的关键。休息可以帮助减轻肌肉的紧张和炎症，让腰部得到充分的恢复。2、热敷或冷敷：对于急性腰痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 怎么缓解腰痛
  腰痛可以通过保持正确坐姿、物理治疗、药物治疗、手术治疗缓解症状。1、保持正确坐姿：正确的姿势和体位是缓解腰痛的重要因素之一。在长时间的坐姿或站立后，适当休息是很有必要的。在坐姿时，应尽量保持腰部挺直，可以使用腰靠垫来支撑腰部。站立时，应注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次