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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

  01:25
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 18593次

• 什么叫慢阻肺

  慢阻肺是世界性的国际的病，所以每年国际上都会有指南推出，最新的2019的指南指出，慢阻肺是一种可以预防，可以治疗的疾病，它是以持续的呼吸道症状，还有就是不可逆的气流受限为主要特征。它的原因是由于长期，或明显暴露于，有害的颗粒或者气体，引起的肺或者支气管的功能异常，所导致的。所以慢阻肺，是长期的慢性的疾病。主要的原因，可以分为内因和外因。内因可能跟遗传就有关系；外因就是跟长期的吸烟，接触二手烟，还有有害颗粒，或有害气体的长期接触，再有室内的一些环境污染，引起有关系。主要症状表现是持续的呼吸道症状，就是咳嗽、咳痰、喘息，冬天加重，夏天症状可以稍微缓解。肺功能是不可逆的气流受限，肺功能是诊断慢阻肺的金标准，一旦诊断慢阻肺，它的治疗就是终身的，长期的。

  

  01:42
  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 6989次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼
  每天有计划的进行锻炼，如散步，慢跑，打太极拳，做气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，即为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-21 4405次

• 慢阻肺的呼吸功能锻炼
  慢阻肺的呼吸功能锻炼：用复试呼吸及缩唇呼吸进行锻炼，做深呼吸，尽力将肺内的气体呼出体外。保证患者的居住环境要清洁，远离污染，室内的空气要流通，保持适当的温度和湿度。患者平时可以适当的参加锻炼运动，增强身体的抵抗力，要注意天气变化，适当的增添衣物，谨防感冒。一旦病情恶化，要及时的送医就诊。患者的饮食方面，平时注意饮食的规范，加强营养。主要以易消化的食物为主，适量的多吃高热量、高蛋白、富含各种维生素的食物，最好实行少吃多餐，避免辛辣、有刺激性的食物，这种情况注意多加喝水。
  语音时长 1:16”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 4338次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能锻炼
  病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能锻炼是指缩唇呼吸和腹式呼吸这两种锻炼方式。缩唇呼吸是把嘴唇缩小，让气体慢慢的经过口唇缓慢呼出称为缩唇呼吸。腹式呼吸锻炼是通过对腹肌训练的同时，使呼吸阻力减低，肺泡通气量增加，从而提升呼吸效率。意见建议：在做呼吸功能锻炼的时候，一定要根据个人的情况来决定，平时不要太过劳累。在锻炼期间要多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食物，平时少吃产气的食品。
  刘慧 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-20 801次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 1203次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺呼吸特征
  慢阻肺呼吸有以下特征，天气受凉，感冒治疗会反复出现刺激性咳嗽，咳痰，合并细菌感染时，会出现发热、咳黄脓痰，会出现胸闷、气促，呼吸困难的症状，尤其活动后胸闷气短的症状明显。随着病程的进展，活动胸闷、气短、呼吸困难的症状会越来越严重。因此诊断了慢阻肺要注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。如果合并细菌感染，要积
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 202次