膝盖感觉胀胀的难受

00:00
1:28

医生主讲实录

日常生活中多数关节疼痛不是外伤引起的,而是寒冷,特别是持续受凉和巨大温度反差才是主要原因,在寒冷的冬季,在体验美感的同时,人们不得不付出关节损害的代价,因为寒冷可导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

运动不当,有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动和运动量太大,也可造成关节疼痛,特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重,在登山运动中,下山时全身的重量完全加载于膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍;人们上下楼梯时也会出现同样的情况;不良的走路习惯,例如经常穿着不合脚的鞋,或者穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测