妙手医生精选

孕妇能吃椰子吗

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医生主讲实录

椰子清凉甘甜,椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳、杀虫的功能,久食能够让人面部润泽,治疗小儿绦虫、姜片虫病。

椰水具有滋补、消暑解渴的功效,主治暑热内渴、津液不足。椰子壳治癣。不仅孕妇本身可以美颜,还可以对体内的胎儿起到美白与供足营养的作用。

孕妇吃椰子好处是非常多的,经常吃椰子还能够防治便秘。新鲜的椰子和椰子粉都能够起到润肠通便的作用。在怀孕期间,孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑,椰子粉所含的营养元素,能够避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白。可以促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。

所以,孕妇可以经常吃椰子及喝椰子粉,不仅可以让自己漂亮,还能补充胎儿所需要的营养。

以上内容仅供参考

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