慢性腹泻吃什么食物好

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医生主讲实录

慢性腹泻是常见的症状之一,导致腹泻的原因有很多,最常见的原因就是饮食不洁所引起的。

首先可以吃一些小米粥,小米粥可以暖胃,而且滋阴补虚,比较养胃。

适当的吃一些苹果,不要吃西瓜、雪梨等寒凉性的食物,这些食物会导致腹泻症状加重。

冬天吃水果最好是蒸或者煮一到二分钟,这样可以去除水果的寒性,喝红豆粥或者用赤小豆做糖水吃也可以止泻,对吃错食物而导致拉肚子患者具有良好的效果。

还可以多吃豆制品,如豆腐,豆浆等,可以清热解毒治疗腹泻,主食方面可以食用面条,面包,再配一些青菜,清淡饮食,营养全面。

以上内容仅供参考

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