怀孕初期腰痛怎么回事

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医生主讲实录

在孕初期腰酸腿疼,是非常常见的现象。在怀孕期间,女性体质减弱,体重增加,运动量减少,腰背肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激,乳酸的代谢产物积聚过多,难以及时分解,这会导致腰酸腿胀疼症状。

但是孕期可以服用药物来缓解疼痛的,建议怀孕后的女性,在保持良好休息的同时,也不要长时间的坐着。可以适度的户外运动,如散步、呼吸户外的新鲜空气。

需要优质蛋白饮食,合理膳食,在补充营养的同时,控制体重增加。这样不仅使腰背肌肉的负担减轻,同时也会降低心脑血管,及其它重要脏腑的负担。有助于孕妇以及胎儿的健康,有助于顺利分娩。如果长时间疼痛不缓解,就要去医院妇产科或者骨科,进一步检查治疗。

以上内容仅供参考

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