一吃凉的就拉肚子

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医生主讲实录

一吃凉的东西就拉肚子说明本身身体比较偏寒性,胃经性寒,火力不够,身体脾胃虚弱,不要经常吃一些凉的、生冷的东西,给脾胃本身就不强的功能上火上浇油。建议积极对症治疗,很快就可以得到缓解,给予以下几条建议:

平常应注意多吃新鲜的蔬菜水果,但是不要进食寒冷性质的水果、蔬菜,例如西瓜、梨、苦瓜之类的,要注意饮食规律,切忌生冷、辛辣、刺激的食物,还可以使用腹部的热敷或者是艾灸、神阙、足三里、关元等穴位改善症状。也可以前往正规的中医院来寻找中医,合理的口服中药调理。

以上内容仅供参考

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