冠心病患者应多进食什么

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医生主讲实录

冠心病患者在日常的生活中一定可以吃一些比较清淡,含有维生素、纤维素多的食物,尤其是粗粮、豆子类的一些食物,如绿豆、黄豆;有各种蔬菜,如扁豆、洋葱、大蒜黄瓜、绿豆芽等;水果方面最好要多吃一些含维生素C和粗纤维的水果,如苹果、香蕉、橙子,这些水果都能补充大量的维生素和纤维素。

可以吃一些瘦肉包括瘦猪肉、牛肉;鱼类可以吃一些海鱼、河鱼,最好是少吃多餐,尽量的细嚼慢咽,这样也助于有助于消化和吸收。总之应该选择低脂肪、低胆固醇、富含维生素、纤维素、无机盐的微量元素的食物。

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