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• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12140次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1765次

• 怎样快速缓解腰疼
  对于病人出现腰部疼痛缓解的情况，首先要行卧硬板床休息，并且在休息期间可以行腰部热敷，来缓解腰部组织痉挛，从而缓解腰部疼痛。并且要口服非甾体类抗炎药物，因为非甾体类抗炎药具有对抗无菌性炎症和止疼作用，口服以后病人的疼痛在半小时以内就会逐渐缓解甚至消失。如果说病人通过卧床休息热敷及应用非甾体类抗炎药物，疼痛缓解不明显，也可以行腰部牵引理疗针灸治疗，一般通过上述理疗治疗以后，病人的疼痛就会明显的减轻甚至消失。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 10202次

• 怎样睡姿可以缓解腰疼
  睡觉腰疼，也许是由于床垫太软或者是太硬引起的腰疼。当然，腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。即是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，现代医学称之为肾病风湿病类风湿病，腰肌劳损。引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心。应尽快去医院确诊，避免某些严重疾病发展。腰疼的时候，首先要注意改变生活方式，不宜穿带跟儿的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。在防治方面应该做到每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌伸展腰肌运动以及散步到步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰部的疼痛。同时，也要改变饮食习惯避免肥胖，对于腰间盘突出引起的腰疼一般可以用药物进行治疗，平时也要配合热敷推拿按摩等治疗方法，这样可以加快病情好转。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-08 12830次

• 怎样睡姿可以缓解腰疼
  如果出现了腰部的疼痛，不管是腰部的外伤导致的疼痛，还是由于腰椎的疾病引起的疼痛，都需要睡硬板床休息，可以平躺着休息，也可以侧躺的休息，侧躺着的时候可以屈髋屈膝。如果是椎间盘突出引起的腰疼，可以平躺着休息的时候在双侧的膝关节下方放置软枕头。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 4001次

• 腰疼怎么缓解？
  病情分析：通常情况下一些病人如果出现腰疼的临床症状是可以通过用一些止痛，活血化瘀的中草药膏来外敷治疗缓解的。另外病人也可以在医生的建议和指导下做一些正规的推拿，按摩，针灸等理疗来促进病情的恢复。意见建议：建议病人一定要避免受凉受寒的情况，然后也不能做一些重体力的劳动。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 1002次

• 肾结石后腰疼 怎样缓解疼痛
  这是种非常常见的问题，也是非常有必要跟大家分享的一个问题，对于肾结石后腰疼建议大家，疼痛发作期可以肛门内给药，比如消炎痛栓、双氯灭痛栓，这类给药可以快速的缓解患者的疼痛，一般三到五分钟就有效果，另外肛门给药没有什么副作用，创伤很小。另外，对于结石发作期引起的疼痛，可能不太建议大家口服药物，因为结石发
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 400次

• 腰疼怎么缓解？
  腰疼多以腰部一侧或两侧疼痛为主，放射到腿部，本身并不是一个独立的疾病，而是一种常见的症状，但可有多种疾病引起，如腰肌劳损、椎间盘突出、脊髓肿瘤、泌尿系统感染、宫颈炎、盆腔炎等，腰痛发作时患者痛苦不堪，可但可通过按摩、运动等方式进行缓解。一，改善不良习惯，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良发生腰痛，使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1842次