怀孕能吃扁豆吗

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医生主讲实录

怀孕期间是可以吃扁豆的,其实对于孕期饮食来讲没有什么可以吃或者是绝对不可以吃的,除了处方药不能乱用外,别的食物适当的吃些是可以的。

每个孕妇的个体差异都是不同的,所以吃一些东西只要不要过量就可以,一定要注意好控制糖分和油脂的摄入,怀孕期间建议应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如说一些苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄、桃子这些都可以吃。

但是切记,桂圆、山楂这两种东西属于热性的,尤其是山楂,在怀孕早期不要吃,它容易刺激子宫,引起子宫收缩导致流产,而且同时辣椒和螃蟹属于寒性食物,这些食物也应该少吃,平时注意按时做孕检,平时多吃一些含有蛋白质丰富的食物。

以上内容仅供参考

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