内分泌失调调理要多久

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医生主讲实录

​人体有内分泌系统,会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某些原因使这种平衡打破,就会引起内分泌失调。

调理内分泌失调在日常生活中首先要从饮食,运动上入手,多吃新鲜的果蔬,高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。要注意休息,充足睡眠,保持良好的心态与情绪。中医治疗需要辨证,单纯说要治疗多久,要通过使用药物不同以及个人的体质和病情来综合分析,所以目前还不能给出明确的时间,建议积极治疗即可。

以上内容仅供参考

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