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• 抗焦虑效果最好的食物

  焦虑的病人，他主要是个情绪的问题，而这个焦虑的问题，特别是焦虑症的病人的情绪，是容易被引导，容易被暗示的，对于焦虑症的治疗，我们一方面是需要用药物来进行治疗，另外一方面其实我们需要的是用心理语言，包括我们说认知行为的治疗，才能够真正的解决他的焦虑的问题，那么对于食物来说，其实没有一个特殊的食物能够治疗焦虑症本身，但是对于病人来说，对食物的心理的依赖和心理的这种良好的体验，也是非常重要的。比如说这个病人，他吃了某一种食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情绪感受到好，那么这个食物对他来说，就有一定的安抚作用，或者是医生引导诱导他，说这种食物对他有一个非常积极的作用，那么对他来说也会产生一些积极的效果，这是食物本身对他的暗示作用，另外一方面，我们说一些坚果类的食物，其实对于我们的情绪会产生一些比较积极的影响，比如有些坚果，它可以有一些特殊的成分，可以诱导我们大脑内产生一些引起我们快乐的一种激素，那么它的作用就可能会起到一个缓解焦虑的作用，我觉得焦虑的病人，不妨可以尝试一下，但是这些方法我觉得效果是因人而异的，或者是说我们希望的是一个综合的治疗方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 22248次

• 抗焦虑哪个中成药最好

  焦虑这个问题，往往是跟情绪、精神因素有关系，其实就是一个你的面对的这种不良情绪，在生活当中，出现了一些不良的情绪，这种不良的情绪可能会表现为，紧张、不安、愤怒、恐惧，甚至一种濒死的表现，都可能是表现为焦虑的问题，那么针对焦虑的问题，对治疗来讲，从他病因来讲，可能他的病因还是非常复杂的，有些问题还没有搞清楚，但是从治疗来讲，无论从西医和中医，都是要趋向于一个镇静安神，或者是从西医角度来讲，是改变脑内神经递质的浓度的作用，这个效果会更加的有效，对于中医来说，主要是一个镇静安神、调整情绪这样的作用，有一些中药就会有这样的作用，但是往往是单一的药物，可能作用都比较有限，我觉得主要还要通过中医的辨证论治，看到这个病来评价这个病人，到底他是属于哪种类型的，那么通过中医的一些汤剂，或者是多种中药的组合，来起到一个镇静安神方面的作用。但是中医的治疗方法，往往是时间可能作用效果，来得比较慢，可能需要时间要长，但是治疗的效果，可能也会因人而异，有些治疗的方案，可能对这个病人效果比较好，但对另外一个病人，可能未必会产生同样的效果，所以说这个来说，中医的这个治疗焦虑的病人来说，还是要因人而异，其实西医有一些治疗方法，我们也有一些专门治疗焦虑的一些西医的药物，那么这些药物对于大多数焦虑的病人来说，效果都是比较好的，病人可以在医生就诊的时候，医生根据这个疾病的特点、类型，以及过去治疗的经验来讲，来给病人制定针对他有效的一个治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 54690次

• 什么是抗焦虑药
  抗焦虑药以前的时候又被叫做弱安定剂，是能够减轻或者是消除紧张和焦虑症状的药物，大多数药物同时具有镇静催眠的作用，所以和这个镇静催眠药之间并没有明显的界限。抗焦虑药物除了抗焦虑镇静催眠以外，临床上还是抗痉挛药和肌肉松弛药物，许多精神药物都会有不同程度的抗焦虑的作用。但是抗焦虑药物，主要作用就是抗焦虑。对这个知觉和认知过程没有影响，所以说和这个其它的精神药物是不同的。临床当中像苯二氮卓类药物，比如阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等等还有一些是非苯二氮卓类药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮等等，药物在临床应用过程中各有特点，在选择过程中要根据患者的症状进行相互的应用。
  语音时长 1:40”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 7751次

• 哪些是理想的抗焦虑药
  比较理想的抗焦虑药，应该具备一些基本的条件。第一个就是高效，也就是说抗焦虑的效率比较高，抗焦虑的作用比较强，但是没有催眠的作用，也就是说对我们的日常工作、生活、学习没有影响，或者是没有明显的影响，对认知破坏力要小一些。第二就是应用安全，治疗指数比较高，就是安全范围比较大，耐受性比较好，用起来方便，对于老年人也是能够很好的适用。第三个就是它的副作用会比较小，不会产生像头晕、眩晕、疲倦这样的副作用，也不会引起向锥体外系障碍，或者是共济失调等等这样的障碍。第四就是患者不会出现成瘾性，避免药物依赖，或者是一些慢性中毒的情况。
  语音时长 1:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 3271次

• 抗焦虑药有哪些
  在七八十年代三环类抗抑郁药用的较多，但这种药相对来说副作用较多，所以慢慢的被新抗焦虑的药物所代替；新的抗焦虑的药物有五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺去甲肾上腺素双重抑制剂，以及针对五羟色胺或者是去甲肾上腺素的受体激动剂，这一大类药物目前应用比较广泛。一般需要治疗三个月，才能使症状缓解；然后再继续服用三个月，以防复发；之后，要花两个月的时间逐渐停药。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-14 4203次

• 抗焦虑最好的药有什么
  抗焦虑最好的药物一般是苯二氮卓类，比如劳拉西泮，艾司唑仑，阿普唑仑，氯硝西泮等，非苯二氮卓类药物比如丁螺环酮，坦度螺酮，奥沙西泮等。同时合用抗抑郁剂比如舍曲林，帕罗西汀，氟西汀，草酸艾斯西酞普兰，米氮平等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-13 11004次

• 什么是抗焦虑药？
  目前常用的抗焦虑药物主要包括以下几类：一、苯二氮卓类药物，也就是安定类，优点是见效快，效果肯定，价格比较便宜，它缺点的是效果持续时间短，不适合长期大量应用，而且有可能产生依赖，常见的劳拉西泮，阿普唑仑，奥沙西泮等等。二、抗抑郁药，目前抗抑郁药也同时作为一线抗焦虑药物来使用，可以改善脑内神经递质的不平
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 1681次

• 哪些是理想的抗焦虑药
  比较理想的抗焦虑药，应该具备一些基本的条件。第一个就是高效，也就是说抗焦虑的效率比较高，抗焦虑的作用比较强，但是没有催眠的作用，也就是说对我们的日常工作、生活、学习没有影响，或者是没有明显的影响，对认知破坏力要小一些。第二就是应用安全，治疗指数比较高，就是安全范围比较大，耐受性比较好，用起来方便，对
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 228次