痛风可以吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

许多痛风患者由于害怕饮食中含有嘌呤,所以在饮食中这也不吃,那也不敢吃,久而久之容易造成营养不良,导致身体抵抗力差,更加容易导致痛风急性发作或者并发各种的感染。

痛风患者是可以吃鸡蛋的,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以提供人体必需的氨基酸。此外,还含有其他多种营养成分。

鸡蛋中还有得嘌呤量比较低,远远低于各种肉类。所以,鸡蛋是痛风病人最适宜的营养补充剂。

另外,痛风患者往往说海鲜是绝对不能吃的,其实这个说法也是错误的,并不是所有的海鲜痛风患者都要拒绝。海鲜中一些海鱼,比如沙丁鱼、凤尾鱼,还有大贝壳等海鲜是高嘌呤饮食,患者要适当的限制使用。但是,其他的一些海鲜,痛风患者也是可以少量的食用的。

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