为你推荐

• 类风湿关节炎饮食

  类风湿关节炎饮食怎么去注意，这个问题是我经常碰到的，包括我在出门诊，包括在病房查房的时候，也经常会听到患者，或者患者的家属询问我们，这个吃东西有什么需要注意的吗，其实总体来说，类风湿关节炎饮食方面，没有绝对的讲究，没有绝对的忌口，但是我们还是有一些推荐，首先来说我们尽量不要贪凉，因为类风湿关节炎是特别怕凉的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些东西，比如说凉啤酒或者那种大雪糕什么的，我是不太赞同吃的，那么我们尽量吃一些水果，富含维生素的碳水化合物的一些东西，还有一些优质蛋白的一些饮食，比如说鸡蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我还特别指出的是，像那些海产品都是可以吃的，所以经常我碰到，有一些病人来的时候，经常问我们，我们那儿大夫告诉我们，这个海产品不能吃，我说你可能是一种概念的混淆，因为确实有一些情况下，我们海产品是不太让吃的，有一种病叫痛风，那么类风湿关节炎和痛风，是两个不同的疾病，类风湿关节炎，是个免疫系统的疾病，所以一定要保证营养，而且要保证容易消化吸收的，因为类风湿关节炎往往会有营养不良、消瘦贫血等等一些，所以我们一定要补充一些，营养丰富的东西，而且是容易消化吸收的东西，总而言之就是说，没有绝对忌口，不要贪凉，保证营养丰富就可以了。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 4621次

• 游走性类风湿关节炎

  游走性类风湿性关节炎，这个说法可能不是太准确。风湿病里面有一种症状，叫游走性的关节痛，就是我们有的老百姓经常讲，我今天肩膀疼，明天腿疼，后天又是手胳膊疼，就是四肢关节疼痛呈游走性，我们中医里面讲叫做行病。这个临床症状，是确确实实客观存在的，我们有些病人，在早期得了这些病的时候，家里人不太清楚，觉得这个人装矜，今天这里疼，明天那里疼，这是风湿病里面，很典型的一个情况。这个病其实治疗起来，跟其它的风湿病是一样的，效果也还很好。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 19728次

• 胸椎灵活性训练
  平常胸椎的灵活对于整个身体的协作非常有帮助，所以胸椎灵活训练不仅仅患者经常可能会注意，正常人如果多加进行胸椎灵活性的训练，对于身体的健康维持是非常有帮助的。第一个动作就是练习胸椎的伸展灵活性，很多人练习胸椎伸展灵活性常采用猫式，这个也是可以的，但效果没有想象的那么好。这次我要介绍的这个动作是这样：首先要面对一面墙，前臂始终贴在墙上，鼻尖贴近墙壁，缓慢的向下蹲，这个动作会对胸椎的伸展有比较好的刺激，当然，还有很多动作细节以及进阶的练习，特意给大家拍了一个小视频“胸椎的伸展灵活性训练”大家可以在网上看一看。第二个动作就是胸椎的旋转灵活性练习，这个动作大家可能会比较熟悉，起式姿势跪位，双手做支撑，然后一侧手抬起抱头，做身体翻转的动作，每次翻转到极限的时候就可停止，每组可以做八次，做两到三组，左右两边都可以做，在做的时候如果觉得那边更紧就可以多做一些，另外还可以优化。
  语音时长 1:48”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-20 18053次

• 类风湿关节炎手指畸形该怎么锻炼
  类风湿关节炎手指畸形应当适当的进行医疗锻炼，防止关节废用，比如在病情急性期要以休息为主，避免关节过度活动，也要避免关节负重，不能够提重物，也不要做撑床的动作。病情缓解之后就要坚持做医疗锻炼，比如可以练习手指抓握活动，或者练习手指操，在早晨也可以双手交替按摩十指各关节，适当的进行按摩，有助于缓解局部肿胀疼痛的症状，也能够缓解僵硬感。但一定要适当的进行，避免过度锻炼，避免关节受损伤，更要坚持正规的治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-13 1558次

• 类风湿关节炎手指畸形该怎么锻炼
  病情分析：类风湿关节炎手指畸形的患者要适度的进行关节的功能锻炼，要根据自身情况量力而行，避免导致骨折，锻炼的目的是尽量改善关节的功能。意见建议：想要避免关节出现畸形，要规律的应用药物治疗，早期治疗，不规律治疗会使患者病情反复发作，导致畸形，同时要注意关节的功能锻炼。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-14 804次

• 类风湿关节炎病人如何锻炼
  病情分析：类风湿关节炎病人在病情稳定期逐步增加运动量，有氧运动为主，如游泳、健身操、散步等，避免运动量过大、运动时间过长。病情急性期要减少活动，多休息。意见建议：类风湿关节炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出现的并发症，以更好的配合医生进行诊治。同时要指导患者规律用药，定期随诊。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-23 601次

• 类风湿关节炎怎样治疗
  关于类风湿关节炎的治疗，口服抗风湿药是目前唯一能够控制病情活动及发展的方法。目前临床上常用的口服中成药有雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊、小活络丸等；口服西药常常是甲氨蝶呤和来氟米特联合服用，以此来增强治疗类风湿关节炎；患者还可以服用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、地塞米松等，它抗炎作用强，能快速缓解症状，但不
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-31 1593次

• 怎样治类风湿关节炎
  类风湿关节炎是一种多发生在手、足等关节处的慢性系统性疾病，在临床上比较多见。具有多关节病变和多发性的特点。主要表现为晨僵和关节受累，晨僵是指早晨起床时关节活动不利，有僵硬的感觉。关机受累是指关节在长期体力活动或长期外感风寒暑湿后，导致关节部位出现不同程度的损伤、表现为疼痛、活动受限、关节畸形等症状。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-12 2066次