晨起空腹恶心怎么回事

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医生主讲实录

晨起空腹恶心考虑是咽炎的症状,多跟饮食不节,抵抗力差等因素诱发有关。在治疗上可使用清咽丸或者铁笛丸进行治疗,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要远离烟雾,尤其是二手烟的伤害,要积极地锻炼身体增强机体抵抗力。

平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽要多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,避免暴饮暴食。平时要保持心情舒畅,注意多休息,避免过度劳累,每天可以适当的锻炼身体能够促进肠胃蠕动。

以上内容仅供参考

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