外阴松弛怎么办

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医生主讲实录

首先应该自我疗法,收肛提气办法,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状,收缩肛门,如此反复一百次以上,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大的改善,阴道周围肌肉,也会变得丰富有力,阴道松弛也就可以不药而愈了,而国内的中断排尿训练,也可以提高阴道周围肌肉张力的,办法是小便时进行排尿中断练习,排尿一半时忍着,不让尿排出稍后在继续排出。

阴道收缩手术,如果当上述方法没有起到很好的作用时,可以考虑一下阴道收缩手术,阴道收缩术是针对女性上述生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道炎,膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术,阴道紧缩术,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。

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