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• 抑郁了怎么办

  得了抑郁症，应该到专科医院，或者是到综合医院的，专业医生那里进行诊治。对于抑郁症的治疗，是长期的耐心的过程，单位、家庭、亲友都应该热情地关怀他、关心他，解决他的思想疙瘩，给他合理的安排工作，锻炼文体活动等等，让他的心胸开阔，配合医师的药物治疗，才能收到很好的效果。尤其是那种重症的抑郁症，他往往有解脱的冲动，有可能他会自杀，所以要加强护理、加强监护，这一点非常重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 59812次

• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 16707次

• 闪腰了怎么办快速治疗
  如果病人出现了闪腰导致的腰部肌肉、韧带的牵拉损伤，损伤24小时以内一定要及时的冷敷，以防止牵拉损伤以后导致的肿胀疼痛加重的情况，并且要绝对的卧床休息。如果说通过冷敷疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。并且24小时以后可以逐渐的行腰部的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗。待疼痛肿胀有明显消退后，如果想快速的恢复，可以行局部的封闭，注射糖皮质激素类药物。主要是注射的压痛比较明显的部位，能够起到快速缓解疼痛的情况。但是一般临床不建议使用，容易导致肌肉、韧带的脆性增加，从而引起后期活动时导致经常性的腰部扭伤。所以说还是建议逐步的治疗腰部扭伤，以彻底的恢复损伤的肌肉和韧带。
  语音时长 01:49”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-26 19180次

• 闪腰怎么办
  闪腰主要是腰部肌肉的牵拉损伤，腰部的韧带导致了牵拉伤或者是导致了腰椎间盘纤维环的破裂，从而引起了腰椎间盘突出的情况。所以闪腰以后一定要多注意保暖，避免受凉，特别是疼痛期一定要多注意卧床休息，24小时以内可以行腰部的冷敷治疗，24小时以后可以行腰部的热敷，及配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗。如果闪腰腰部疼痛的同时伴有臀部的酸胀不适和腿部的疼痛，最好配合神经营养药物治疗。主要是看是单纯的肌肉损伤和韧带的损伤还是导致了腰部椎间盘的问题。如果是单纯的肌肉韧带的损伤，可以卧床休息时应用活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物治疗就可以。如果伴有腰椎间盘突出，最好加用神经营养药物治疗。
  语音时长 1:44”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-23 5729次

• 闪腰了怎么办
  要卧床休息，给予损伤的组织创造修复的条件，一般要卧床一周左右，要在24小时内用凉毛巾冷敷腰部24小时后可以热敷治疗。如果出现一些明显疼痛，可以用一些消炎药止痛，饮食也要特别注意，禁食辛辣刺激食物，因为使用辛辣刺激食物以后很容易导致扭伤的组织出现疼痛。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 1803次

• 怎么判断宝宝闪腰了呢
  病情分析：宝宝如果出现闪了腰的情况，一般很难发现，需要仔细观察。一般表现为：因疼痛而哭闹不止、不能进行腰部活动、存在弯腰和下腰困难。也可用肉眼观察，腰部是否存在红肿现象。如果仍然存在哭闹，建议及时到医院挂诊，进行x片或腰部磁共振进行确诊。意见建议：一般来说，宝宝由于自身骨骼发育还未完全成熟，闪到腰是不常有的事。大人们在抱小孩的姿势方面，要尽量规范，尽量不要立着抱孩子。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 902次

• 怎么判断宝宝闪腰了呢
  一般而言，宝宝的身体、骨骼都没有发育完全，所以它们的柔韧性是非常棒的，有些甚至可以堪比那些耍杂技表演的柔韧度，所以宝宝不会像家长想象那样的柔弱，一般不会那么容易就闪了腰。由于家长的抱姿不正确，宝宝有可能会出现闪腰的情况，基本表现为碰触腰部时宝宝会因为疼痛哭闹，不爱平躺，严重的时候会有绿色稀便，局部严
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-21 4415次

• 打喷嚏闪腰怎么办？能否自愈揭晓
  最近，我接诊了一位患者，她在一次打喷嚏时不慎闪到了腰部，疼痛难忍，几乎无法行走。她非常担心自己的伤势，询问我是否能够自愈。通过详细的检查和沟通，我为她解答了疑惑：打喷嚏把腰闪了是否可以自愈，需要根据患者的身体状况进行分析。在打喷嚏时腰部发力，容易引起腰部肌肉拉伤，出现肌肉水肿、发炎，引起腰部疼痛、不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-08 0次