怎样彻底清理肠道垃圾

00:00
1:31

医生主讲实录

首先考虑清理肠道内垃圾,可以适当应用药物进行改善,考虑可以适当口服补脾益肠丸,另外,平时多饮水,多吃富含维生素c的水果和蔬菜,例如木耳、香蕉、火龙果等食物。考虑在饮食方面忌食辛辣、刺激性食物,饭后适量运动,按摩腹部,促进肠蠕动等。另外,如果需要彻底清理肠道,建议到当地正规医院,在医生指导下合理用药,进行肠道清理等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测