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• 早泄的自我疗法

  患有早泄首先要进行自我心理调节，对自己有信心，自我舒缓、自我疏导，戒除掉手淫的习惯。改善工作和生活压力；改善夫妻之间关系，两人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情况；同时也可以服用盐酸达泊西汀片，效果也是不错的。早泄男性在性生活的时候，失去控制射精的能力，或者是性生活的时间不超过两分钟，并且这种症状持续半年以上。另外还可能出现焦虑、头晕、神疲乏力以及精神抑郁等症状。所以如果发现患有早泄，一定要及时的进行治疗。常用的盐酸达泊西汀片是目前临床上用于治疗早泄最广泛的药物，也是唯一被批准专门用于治疗早泄的药物，对于原发性早泄、继发性早泄、境遇性早泄以及早泄样射精功能障碍都有较好的治疗作用。盐酸达泊西汀主要是作用于中枢神经系统，调节射精反射，提高中枢神经对射精的控制力。一般在性生活前1-3个小时口服一粒，可以延长性生活时间2-5倍的时间。需要注意在服用盐酸达泊西汀片期间不能饮酒。如需使用盐酸达泊西汀片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-19 2104次

• 失眠的自我疗法

  失眠的自我疗法推荐的是我们的失眠的限制疗法，就是强调他固定的时间上床睡觉，固定时间起床，这个方法是非常有效的，是写进了全世界的治疗失眠的指南当中的，它是被一级推荐，推荐到各国指南当中的，要远超于我们这个安眠的药物，就是具体方法的话，就是让病人固定的时间上床，比如说10点钟床，固定时间起床，比如说早上6点起床，中间如果发现病人睡不好的话，可以起来，起来做一些相对来说枯燥的一些活动。然后有困意了再上床睡觉，就让这个睡眠和这个床建立一个条件反射，病人只要躺在床上的话，就能让他安静的入睡，这是一个睡眠的一个限制疗法，即便这个病人一宿不睡觉的话，也要固定时间上床，也要固定时间起床，这样大概有一周的时间的话，生物钟基本能够调整过来，这是最好的一个方法，这是其中之一，另外就是说轻型的失眠的话，可以尝试一些中医药的安神类的中药来进行煮粥，煮粥来喝药粥，比如说酸枣仁50克和粳米100克煮粥喝，对一些轻型的失眠有一定的帮助。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 39130次

• 胃炎的自我疗法
  平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂、低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物。饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。
  语音时长 1:08”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-08 9423次

• 慢性胃炎的自我疗法
  慢性胃炎是非常常见的消化系统疾病常见的临床表现为上腹隐痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气，多数患者可无任何的临床表现。慢性胃炎的病人饮食上应该吃一些容易消化吸收，并且富含蛋白质以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮、面条、稀饭、瘦肉、鱼汤、鸡蛋汤、酸奶、藕粉等等食物，少吃辛辣刺激的、不卫生的、腌制的、烧烤的、油炸的、过于油腻不容易消化吸收的食物，注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃多餐，一次性不要吃太多。
  语音时长 01:17”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-28 1975次

• 胃炎的自我疗法有哪些
  病情分析：胃炎还是靠养胃，多吃些容易消化的食物特别是在晚上的时候可以适量的饮用粥、面条这些容易消化的食物，平时注意胃部的保养。 建议坚持饮用九味欣谓茶，在养胃的同时兼顾调理脾肾，改善人体的新陈代谢，调理胃肠，注意饮食忌辛辣刺激生冷油腻，使用清淡易消化吸收食物，饮食规律勿暴饮暴食，也可服用药物治疗，如胃康灵、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-20 3902次

• 鼻炎的自我疗法
  病情分析：在临床上只有部分的鼻炎可以自我进行治疗，主要是一些症状轻微的鼻炎，可以去药店购买广谱抗生素进行治疗，注意生活护理治疗，每日摄取充足的水分，以及进行清淡的饮食和充足的休息。严重的鼻炎是没有有效的自我疗法的，要去医院进行抗炎抗过敏治疗，根据病情在医生指导下使用抗组胺药、抗胆碱药等。意见建议：如果鼻炎过于严重一定要及时去医院就医，避免耽误了最佳治疗时间，使病情加重。另外，要查清楚自身的过敏原，并对其进行防护。
  段海静 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-02 11601次

• 哮喘的自我疗法
  哮喘的自我疗法通常要多喝水、加强饮食、调整心态、规律作息、适当运动等。1、多喝水：哮喘属于一种肺部疾病，其主要是受到遗传因素所影响，患者会出现胸闷、呼吸困难等症状。平时生活中建议患者多喝水，每日饮水量可以达到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加强饮食：患病期间患者抵
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-08-17 0次

• 面瘫的自我疗法
  面瘫严重影响了患者的外观，给患者心理上带来了极大的伤害。同时，该疾病恢复过程比较慢，也给患者带来了一定的煎熬。面瘫的自我疗法就是通过自己对面部的按摩来达到康复的效果，但是这种操作专业性很强，如果操作不当，很容易适得其反，可能会导致病情的加重，所以不建议患者自己进行按摩治疗。一般轻度的面瘫可以使用某种
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 4234次