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• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17047次

• 焦虑症能自愈吗？

  焦虑症是可以自愈的，如果是轻度的焦虑症，一般的情况下是可以自愈的。如果重度的焦虑症，不加以干涉的话，患者很难自愈的情况下，我们可以采用两种办法，一种办法就是非药物治疗，一种就是药物治疗。非药物治疗，常用的有物理治疗、心理治疗，还有体育运动、饮食疗法这几大类。物理治疗包括，经颅直流电、经颅交流电，听着似乎很可怕，其实这个电流非常微弱，病人被治疗的时候感受是，全身是非常舒服的。另外饮食上疗法，我们可以多用一些，像蘑菇、香蕉、芦笋、蓝莓，菠菜、杏仁、橙子等等，这类都能够补充维生素B12、维C、维B2，调节我们的植物神经系统。除了非药物治疗，还有药物治疗。西药治疗不多做介绍，中药也是可以治疗焦虑症的，我们在中药里面，有一个古今的名方，叫归脾汤和枣仁汤，它就是治疗焦虑症的很好的处方。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 23328次

• 焦虑症可以自愈吗
  临床上根据病情轻重的不同以及个人体质因素的不同，有些病情较轻，性格较为开朗的患者有可能会自愈。焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑及广泛性焦虑和急性焦虑及惊恐发作两种形式。主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-30 13309次

• 焦虑症失眠
  焦虑失眠症是一种常见的疾病。有很多种不良饮食导致的，睡眠不好是一个需要引起注意的问题，因人而异。焦虑失眠主要是由于精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素引起的。在生活中要学会自我调节，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，如果出现不能控制的焦虑情绪，失眠情况要及时的就医，不可轻视，可以选择药物治疗手段，不管服用哪些药物都需要在医生指导下服用，方可起到有效控制失眠的作用。但是患者也应该注意其禁忌范围，这种药儿童不宜服用，老年病人，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。还可以采用心理疗法，排解焦虑根源、焦虑性失眠症的治疗可以配合食疗，中药，针灸，理疗等手段进行身心放松。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-27 43757次

• 焦虑症可以自愈吗？
  病情分析：轻度的焦虑症是可能自愈的，但是大部分的焦虑症是需要治疗的。有些焦虑症不是特别严重，而且可能和性格及心理因素有关系的话，如果加强自我调整以及心理刺激解除之后可能会自愈的。意见建议：虽然个别的焦虑症可能会自愈，但是有焦虑症的患者仍然建议尽早到精神科或者是心理科进行正规的治疗。积极治疗之后疗效还是不错的，但是如果听之任之的话，有可能会导致疾病进一步的加重。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-02-10 401次

• 焦虑症会自愈吗
  如果是轻度焦虑症的话，是可以自愈的，平时一定要注意放平心态，不要过于紧张，柳暗花明又一村，不要对未知发生的事情产生恐惧感。平时可以多约朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃饭，这样可以放松心情，遇到不开心的事情以后也可以找他人倾诉。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 2302次

• 焦虑症失眠可以自愈吗
  焦虑失眠症大多是由于焦虑症而引起的失眠，如果想要自愈可能会比较困难，因为焦虑症如果引起失眠证明焦虑症已经存在了一段时间。而且一段时间以后的焦虑症可能就比初发的焦虑症治疗起来要比较困难，所以建议出现焦虑症和失眠的患者要及时的到正规医院进行就诊治疗，采用药物治疗配以心理治疗的手段对于患者进行综合治疗。焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 300次

• 焦虑症高血压失眠
  焦虑症高血压失眠的情况，是因为不良的情绪，是高血压发病的基础之一，而性格特征则是这个基础的重要因素，因此要预防高血压的发生，必须要做到劳逸结合，调整好情绪，做到生活有规律，饮食方面要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，控制体重。保证正常的心理环境，因为人在情绪改变的时候，大脑皮质和丘脑下部兴奋性增高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 171次