胃酸过多吃什么好?

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医生主讲实录

小苏打水,小苏打呈碱性能中和胃酸,解决大部分烧心问题,但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

口香糖,饭后嚼三十分钟无糖口香糖,能增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状:

香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁形成一种具有保护作用的粘膜层,但是有1%的烧心人在吃香蕉后,病情反而会加重,因此之后还要仔细观察病情,将菜里放置姜,有助于防止烧心,但是要适量食用,每天可吃两克左右即可。

芦荟汁:芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道和胃部炎症,中医建议烧心的人,饭前喝半杯芦荟汁,在饮食上少吃一些辛辣刺激的食物,能够缓解烧心的症状。

以上内容仅供参考

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