喝酒吃维生素c会中毒吗

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医生主讲实录

一般情况下吃维生素c是可以喝酒的,维生素C是水溶性维生素和酒精不发生反应,不会对身体造成不良的影响,维生素C是水溶性维生素,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物质都是渗透吸收,相互不受影响,单独的维生素C可以和酒一起吃,喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒,主要是因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢,喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏减轻出现醉酒的情况。

喝酒之后不建议吃维生素C,因为酒精摄入后肝脏都在忙着解毒,而且口服维生素C之后药效也会受到破坏。吃维生素C喝酒的时候要注意两者都不宜过量,维生素C一次摄入过多容易引起结石,喝酒一次喝太多容易导致醉酒,还会加重肝脏、肾脏的负担,危害身体健康。

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