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• 孕妇怎么预防静脉血栓

  孕妇怎么预防静脉血栓这是大家非常关心的一个话题，孕妇发生静脉血栓的几率比正常女性要高五倍，这个几率是非常高的。它的原因就是增大的子宫，会压迫下腔静脉和髂血管造成了下肢血液回流缓慢，这是一个物理性的因素。另外就是内分泌性的雌孕激素水平变化，也会造成血液粘稠，容易长静脉血栓。还有将来分娩不管是顺产还是剖腹产，都会有血管内膜的损伤。释放内皮因子、胶原蛋白的释放都会造成血栓的高发。因此对于孕妇预防血栓，有这么几种方案。一个是通过多饮水、多活动，这种物理性的预防。再一个可以穿一个二级压力弹力袜，还有如果说发现血流非常缓慢，肢体有肿胀的表现，D-二聚体比之前明显的升高，可以应用这种低分子肝素的皮下注射来预防血栓。低分子肝素不通过胎盘屏障不会影响胎儿，是孕妇可以采用的一种抗凝药物。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 6966次

• 膝关节损伤应该什么睡姿

  其实人们在睡觉的时候，不管是什么样的睡姿，膝关节都是不负重的，膝关节损伤后对睡姿没有特殊的要求，只要不引起膝关节的不适就可以了。但是我们还是要推荐一种膝关节损伤后的合理的睡姿，那就是平卧位，膝关节轻度屈曲15度，也就是在膝关节放置软枕，就可以使膝关节的各个韧带，处在松弛的位置，并且在这位置上面膝关节的压力是最小的，从而更有利于膝关节损伤的修复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 6775次

• 缓解腰痛的睡姿
  缓解腰痛的睡姿，一般是平卧位，然后将背部稍稍抬高，可以用薄毛毯垫在背部，将背部稍稍抬高。这种姿势可以有效的维持腰椎正常的生理前凸，能够减轻或避免腰椎生理曲度变直或加重。一般这种睡姿能够缓解腰椎增生退变性疾病引起的腰痛，但长期保持这个睡姿，可能病人会感觉疲乏，因此可以间隔1-2个小时，变换成侧卧位，以缓解腰部的疲乏，可以在康复师指导下进行腰椎腰肌的康复功能锻炼，通过锻炼腰背肌也能够起到缓解腰痛的作用。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-12-05 1370次

• 缓解腰痛睡姿
  一般缓解增生退变性疾病引起的腰痛的睡姿为平卧位。平卧位能够维持腰椎正常的生理曲度，使腰椎得到有效的放松，而卷缩体位会导致腰部处于收缩的状态，部分肌肉得到拉伸会引起腰部不适的症状。建议平卧位时间不要连续过长，可两小时左右变换一下体位，比如平卧位与侧卧位交替，但是以平卧位为主，注意床垫不要过软，否则无法有效承托腰椎。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-13 430次

• 腰痛什么睡姿好
  病情分析：身体出现腰部的疼痛，如果是腰间盘突出损伤引起的，建议通过睡硬板床休息。如果是身体受寒受凉引起的风湿性关节病变得疼痛，建议通过温暖舒适的环境休息平卧侧卧进行保暖休息。意见建议：身体出现腰部疼痛的临床表现情况，在这上休息时可以平卧，睡硬板床做好温度适宜的环境，进行卧床休息。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-01 3504次

• 面部磨骨术后最合适的睡姿？
  面部磨骨术后通常没有最合适的睡姿，要尽量选择平躺的姿势睡觉。做完面部磨骨术后通常会有脸部肿胀、疼痛的不适症状。如果睡觉时选用侧躺的姿势，可能会对面部造成压迫和挤压，导致面部的疼痛和肿胀症状加重，所以要尽量选择平躺的姿势。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-09-30 201次

• 腰痛正确的睡姿
  腰痛正确的睡姿是侧卧位或仰卧位。腰痛是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的，如肌肉拉伤、椎间盘问题、坐骨神经痛等。正确的睡姿对于缓解腰痛症状非常重要。腰痛患者可以选择侧卧位或仰卧位睡眠。侧卧位可以减轻腰部压力，有助于缓解疼痛；而仰卧位可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 孕妇正确睡姿是怎样的
  一般没有孕妇正确睡姿的这种说法，在临床上对于孕妇的睡姿并没有特殊的要求。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会出现早孕反应，随着胎儿的生长，身体逐渐的笨重，都属于正常的生理现象，因此在日常生活中要做好日常护理，保证充足的睡眠。在怀孕期间对于孕妇的睡姿通常没有要求，由于每个孕妇的身体情况不同，可以
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次