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医生主讲实录

腹泻一般情况下,可以选择清淡的,容易消化吸收的食物为主。而且要避免吃一些粗糙的,含有粗纤维的蔬菜和水果,应该多吃一些无渣的,流质,半流质的软食。比如蔬菜粥,瘦肉粥,可以选择米粥,藕粉粥,软面条,山药粥,黄瓜粥,西红柿粥,苹果粥,柚子粥等。

这些食物具有养胃,保护胃肠道黏膜的功效,而且患者能够从中吸收到丰富的营养和能量,也不会加重胃肠道的负担。严重的时候,还要配合服用一些药物,比如益生菌,蒙脱石散等。

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